Spinning, Funktional training
Nemrég jöttem rá, hogy én napenergiával müködöm. Hát ma, nap híjján inkább az endorfin hormonomat növeltem egy kis mozgással, hogy valahogyan kibírjam ezt a nagyon esös telet ami itt nálunk van idén. Mondjuk ma igazán nincs okom panaszkodni, mert nagy pelyhekben hullott az elsö /na jó második/ hó. Ez annyira kellet már mert sokkal világosabbá teszi a nappalokat. Ezt csak mostanában fogadtam el, hogy tényleg így van. Mindenképpen a mozgás /motion/ segít áthidalni az itteni téli sötétséget. Csak nem öregszem?Jag fungerar med solenergi. I brist på sol, fick jag för mig att röra på mig idag /motion /, för att må bättre efter så mycket regn och rusk. Äntligen har snön kommit också, som kommer att hjälpa oss att uppleva mera ljus på dagarna, det kommer att undelätta något. Konstigt, jag har aldrig känt mig så väderberoende tidigare, men med åren måste jag erkänna att vädret påverkar mig.
Börjar jag också åldras?
Márta
