Utan gluten / Glutén mentes

Ägg gröt /glutenfri/

1 msk kokosolja

1,5 dl kokosgrädde

2 tsk kokosmjöl

2 ägg

Koka upp allt under omrörning tills den blir tjock i sin konsistens. Smaksätt med lite kanel eller/och bär.

Tojás kása /gluténmentes/

1 ev kanál kókuszzsir 

1,5 dl kókusztej

2 kiskanál kókusz liszt

2 db tojás

Állandó keverés mellett hevitsük fel, amikor kása állagu lesz akkor kész. Izesithetjük fahéjjal vagy/és bogyòval.