Happy New Year!

Gott Nytt År!

- till Er alla som har råkat komma och hälsa på min sida!

B.U.É.K!

- mindekinek aki meglátogatott!

Márta

Ps-Jag själv tillbringar natten med att jobba. - någon måste ju göra det. Ds

Stenålderskosten, LCHF

Min lektur nuförtiden är den här boken som handlar om stenålderskostens betydelse för hälsosam leverne. Kontra preventiv mathållning för att förebygga det välkända Metabola syndromet. Den västerländska livsföringen och denna civilisationens sjukdomar såsom hjärtsjukdomar, diabetes. Författaren är lite svårläst eftersom han har blivit lika påhoppad under årens lopp i Ungern som Dr Dalqvist i Sverige och man har känslan av att han vill bevisa (överbevisa) alla minsta påståenden som gör att laikerna har svårt att följa bokens viktiga innehåll. Han är saklig och hänvisar inte minst till 897 olika vetenskapliga artiklar! Jag är frälst!
Synd bara att boken är inte översatt till svenska eller engelska.

Köszi Kuti Kati a tanácsodnak a könyvvel kapcsolatban!

Amigurumi

Här är min första Amigurumi. Hon skall föreställa Hello Kitty ...

Handarbete

Produceringsfas i livet, jag håller på med olika handarbetarprojekt.

1. Jag har sytt en ny gardin och en till som är till Sofia.







2. Jag har också sytt en mobilfodral till min "ny-ärvda" telefon.

3. En halsvärmare, på gång ... som jag har en 4-6 dagarsplan på. Det kommer att komma bild på när den blir klar.



Det har blivit 45min spinning och även 30 min Easy Line idag!

Rafaels lillasyster Molly

Idag var det Mollys stora dag!

Vi hade välkomstceremoni idag för lilla tösen. Rafael och Molly är två mycket trygga/harmoniska barn till Marko och Elin. Marko är min mans kusin, och min son Simons vän (Simon, som håller stolt lilla Molly i sin famn).

Elins familj är så öppen fin och kärleksfull familj, det är bara andra gången vi träffar dom, men det är nästan så att man blir rörd hur mycket syskonen bryr sig om varandra och Elins föräldrar är dom mest sympatiska personerna jag har träffat i Sverige! Jag blev mycket rörd när jag såg all den kärlek som dom har visat till varandra.
Plötslig gick det upp för mig vad det var jag själv hade saknat när jag kom till Sverige!



Här är det Kersti som håller sitt barnbarn i sin famn och det är Rafael som "vill ha sin Molly tillbaka". Min svärmor Lahja och Linus (Elins snälle bror) tittar på.

Tack Elin och Marko för denna underbara eftermiddagen!

Portugal 15:e oktober

Hej alla snalla lasare! Det har ar fantastiskt att att uppleva, att leva med den vanliga Portugesiska folket sa nara inpa.

Idag har vi besokt staden Lagos som har fantastiska strander och utfycktsstallan. Vi har traffat en "a big runner Carlos Cabral" som man har dopt en stadion efter i Lagos. Vi lunchade ihop pa ett stalle som var fri fran turisterna. (vi var ju lokalfolket...) Jag kan saga att Portugeserna tjanar lite forhallandevis till Svenskarna men dessa manniskor vi traffade var sa givmilda, sa gastvanliga att man far tarar i ogonen. Det finns tiggare har tex sittande framfor kyrkan men samtidigt sa ar manniskorna fulla av hope och liv och gladje!

Naturen ar fantastisk, jag rekommenderar alla att besoka Portimao, Praia Roche , Faro och Lagos med omnejd.

Ikvall traffade vi Daniel Ricardos grannar som kom ut med 2 barn och 2 hundar, kl 22 och bjod oss pa fikon och hembrant (ja, ja jag dricker fortfarande inte!) flickorna hade ritat blommor till mig och forsokt att lara mig ord pa Portugesiska.

Familjens pojk Pedro (28 ar) visade fina konstnarliga bilder han hade tagit i naruren. Blommor och insekter bla. Han laser till "Garderner", alskar plantor och vaxter.

Frun i huset, Ana Bela lagar sa god mat sa jag langtar inte hem alls! Folket i Portimao ater fisk eller det havet bjuder pa varje dag. Alla ser halsosamma ut, det ar bara utlanningar som ar feta har! (och vissa Ungersk-Svenska turister).


Till alla dar hemma, fortsatt och skrapa bilrutorna lite till, jag kommer val hem pa sondag och halper till

Portugal

Harry och jag skall hälsa på våra Portugisiska vänner några dagar. Bilden är från Praia Rocha, Portimao, Algarve
Just nu är det ca 19-20 grader där.

Portugal 13-17 oktober 2010

Tillbaka igen, katastrofläge i Ungern

Hej och hååå!

Det har varit en fantastisk upplevelse att vara i Bp. och träffa släkt och vänner! Jag skall jobba 5 pass sedan väntar Portugals fina kustremsa Algavre och våra portugisiska vänner. Vi skall vara där ca 4 dagar, det blir skönt! Lite kärleksresa kanske?

Tyvärr, är läget för dom katastrofdrabbade i Ungern dålig, katastrofen har krävt 4 döda (2 vuxna och 2 barn, 1 och 3 år gamla) och ca 130 personer har vårdats på sjukhus runt omkring på olika ställen. Det är tveksamt om människorna kan återvända till sina hem eftersom föroreningen med dödsgyttjan är stor med olika metaller bla bly. Slammen fortsätter att sprida sig, man har pratat om att floden Dunau och floden Rába är redan drabbad.

Resa

Inlägg #1

Szécsényi badet väntar på mig!

Åter till Sverige 7/10-10

Inlägg #2

Jag har just nu lämnat min plats i himlen till en trevlig kvinna från Jehovas vittne, som hade ringt på min dörr idag.

Hon ville diskutera Bibeln med mig och jag sa att "vet du vad, du kan få min plats där uppe om jag kan få slippa att diskutera det med dig". Hon blev väldigt förvånad, det syntes på hennes min. Hon kanske var tacksam för det, vad vet jag?

Jag undrar bara ... finns det ångerrätt till sådana här saker?

Smile! / Márta

Vad är då en människa?

Idag är det som om att någon hade sparkat ut mina fötter under mig och som om jag hade ramlat på marken med en dunst. Kaaboom! Statistiken visar att SD i Borås kommun har fått 7,1% röster (en ökning med +3,8% sedan 2006).

Hittills har jag inte brytt mig om politik, men jag är en människa som vill bli accepterad som människa i första hand. Vem kan jag lita på i fortsättningen? Hur blir jag bedömd i mitt yrke, mitt liv, arbete, fritid, träning och när jag handlar mat eller i granskapet?
Vilka är det som har röstat emot mig och mina ödeskamrater? I vilken sammanhang träffar jag dessa människor?

Ja, ja jag är då vit och blåögd iallafall, exemplarisk arisk ras. Hur skulle jag bli bedömd av nazi Dr Mengele? Jag skulle klara mig fint ... men ...

...vad är då en människa är det hennes nationalitet, eller hennes hudfärg, eller sättet hon pratar eller uppför sig? Det är mina tankar för idag och för morgondagen!

Skalman style

VIVA SKALMAN!

Vila och sova, träna och äta... det var helgens aktiviteter för min del.

Sedan var det att planera resan till Ungern och vidare till våra vänner i Portugal -upptog all min tid idag. Sonen var också över, det gjorde dagen extra lyckad. Grädden på bakelsen var Spinning och Functional training vilket gör susen på kroppen!
Jag läste i tidningen I Form att om man är vältränad kan muskelmassan öka 4-5kg, då tolkar jag det i mitt fall att kroppsfettet omvandlades till muskelmassa, eftersom vågen rör sig inte på fläcken, däremot måttbandet skriker: Resutat!

Budapest "here I come - back"

Världens vackraste huvudstad "here I come - back"!

Åker till Ungern den 25:e september.

Jag kommer att besöka och återuppleva många av mina barndoms platser. Jag hoppas att kunna träffa många vänner och hinna med mina kära släktingar också. Fördelen är att den kommunala trafiken är väldigt bra där och jag kommer faktist ihåg efter 30 år vilka bussar/metro/spårvagnar som tar mig till dessa platserna.

Det kommer att bli roligt att få koppa av två veckor och ta dagen som kommer - det behöver varje heltidsarbetande människa!

Vattenavgång

Vattnet har gått på Borås förlossningsavdelning, då menar jag alltså varmvattnet som inte fungerar sedan i fedags. Det är lite av katastrof i det sammanhanget... då gäller det att ta fram vår fantasi för att lösa problemet och även gammalt kunskap från barndomen då man fick klara sig utan varmvatten direkt från kranen.

Det är inget påhitt = sant!

Spinning och Easy line (Läs Brutal)

Jaa, vad kan jag säga om spinningspasset idag? Det har varit fart och fläkt i 45 minuter. Liz är en fantastisk ledare, omtänksam men krävade. Hon har bra ledarskap i form av att annonsera i tid vad som kommer härnäst ovs.

Sedan kom vi över till vår kära Easy Line, alltså cirkelträning på maskiner och mellan maskinerna har hon hittat på att vi måste stärka vår mage/bål mera . Sagt var gjort men efter det här kallar jag det Line inte Easy längre utan:

The Brutal Line!

Dansa Zumbaaa!

Jag har varit på mitt första zumba-pass på gym. Tro mig, om jag kan dansa zumba, då kan alla! Det där med taktkänslan, - sitter inte i mina gener, ni skulle ha sett mig rulla och svänga med min rumpa, det var till och med fördel att ha rumpa in that size när man dansar zumba.

Roligt, roligt och åter kul!

Kul att träffa arbetskamraterna på natten.

Det skall bli roligt inatt ... det gillar jag ... japp! Nog om det. Man sover bra på dagen när det regnar, de är inget fel i det heller.
Nu till något helt annat: Våra amerikanska blåbärsbuskar har så mycket bär i år igen så man får två nävar bär varje dag - under flera veckors tid.
Intag av en stor dos C-vitamin varje dag - antioxidanter som är nödvändiga för hälsan, när man förstör den på ett annat sätt tex, med sitt nattarbete. Jag undar om det gemnar ut sig?
En vuxen person behöver konsumera 65 mg C-vitaminer per dag.

Jag är inte avundsjuk alls...

Alltså snacka om att längta till en annan plats just nu!
Min son är i New York och han är inte ensam i stan´...

För mig är alternativet att gå in jobba inatt igen, jo vars varför inte?
Gör saker - inte av konvension utan för lustens och glädjens skull! Det kommer jag att göra inatt.
Ha en bra dag igen!

New York, New York!

Oh, vad jag längtar till att följa med min son till New York imorgon! Men jag kan inte och de behöver verkligen den vilan och avkopplingen tillsammans.

Här är bild på mina fina barn. Väldens finaste barn som man kan önska sig! Neo och favoritbollen är också med på bilden.

Schäfer hanen Neo, skall vara hos Sofias syster under kommande veckan, han trivs där.

Latmasken Smirre; hittekatten som skall fylla 9 år snart. Hon var ca 2 veckor gammal när Simon kom hem med hennne i jack armen. Vi fick mata henne var 3:e timme och sköta om henne dygnet runt i skift för att hon skulle överleva. En nöjd fröken, det är vad hon är.

Remélhetöleg ismét egy szép napunk lesz holnap. (Det kommer förhoppningsvis att bli en fin dag imorgon igen.)

Var är demokratin?

Jag hörde på nyheterna idag att partierna kommer att styra centralt vilka åsikter/svar som skall föras ut till folket. Centralt styrd information och demokrati med yttrandefrihet är två skillda saker! Tänk på det när ni röstar!
Ingen skall styra våra tankar och åsikter, annars är det diktatur!

Skurkar faller inte ner från skyn, inte heller stiger de upp från jorden som onda andar. De är produkter av en felaktig social ordning och varje medborgare är därför skyldig till deras existens.
Mahatma Gandhi
Nu till något roligt:
Min dotter har också börjat att blogga: http://illermamma.blogg.se
Mindenkinek jót kívánok! (Jag önskar allt väl till er!)

Ledighet, återhämtning

Huvudvärken i förgår berodde nog på åskoväder bla. Det känns bättre idag.

Det finns fortfrande blåbär på våra amerikanska blåbärsbuskar, det är värre med hallonbuskarna. Jag plockade de sista krusbären idag.

Låt mig citera Nalle Puh;

Fastän det är förfärligt gott att äta honung, så finns det ett ögonblick alldeles innan man börjar äta den, som är nästan ännu bättre.

A.A. Milne

En trevlig eftermiddag

Vi var bjudna till en landsaman till mig på lunch och det var mycket trevligt. Dessvärre fick jag huvudvärk redan hos henne, jag vet inte varför. Det lägger nog sig efter ett par timmar får vi se...

Min dotter kommer hem från Manchester idag, det är kul. Sonen och svärdottern tittar förbi också om en liten stund, -det blir också skoj.

Imorgon skall jag läsa färdigt min bok som är så bra! Här får ni lite boktips:

Anita Amirrezvani; Flickan som vävde sidenmattor.

Författaren är debutant, hon skriver om Persien, men är bosatt/uppvuxen i USA. I den boken kan man lära sig mycket om den persiska kulturen och kvinnosynen. Man skaffar sig bra förståelse för hur saker och ting fungerar vid möte med dessa familjer.

Olvasni jó! (Läsa är roligt!)

Krama någon, vem som .... :)) del 2

Tänk vad nattvilan kan göra mycket! Mina tankar är klarare än opalstenen. Igår var min dotters väninna Tünde hos mig, det var skönt att få prata med henne lite. Vi hälpte varandra på något sätt och se saker och ting på annorlunda belysning.
Olika generationer borde träffas mer och utbyta tankar, då skulle världen se bättre ut. Idag blir det träning!
Jag fick några reaktioner på förra inlägget som gjorde att jag kommer att försöka inte skriva mera om mitt arbete. "Stackars dig"- var det sista jag behövde bla.

Robert Redford är fortfarande läcker!

En barnmorskans bekännelse...

Min dotter är i Manchester för tredje gången hos sin blivande svägerska Tess, se hennes blogg; http://www.mysteriousme.blogg.se/

Vad jag känner mig utarbetad!Det var ett tag sedan kände mig så trött efter jobbet så att jag är på gränsen till kollaps. Förut kunde jag komma hem och ändå ta min träningsväska och köra en timme spinning och 30 min core, men nu under sommaren när jag (och alla mina arbetskamrater) har så mastig arbetsbörda och är jag så rädd att göra fel. Det finns inte kraft för självvård!
På fredag är jag ledig, då måste jag samla mig igen och mobilisera mina krafter till träningen, annars orkar jag inte fortsätta i den takten som förväntas av mig.

Az viszont katasztrófa lenne! (Det skulle vara katastrof!)

Plötsligt är det sommar igen år 2010!

Jag läste på text TV igår att flera svenska sjukhusdirektörer får 21%-ig lönelyft.

Vilket innebär att dessa oersättliga människorna får löneförhöjning på en summa högre än vi får per månad på arbetsgolvet. Som i sin tur betyder en vinkling till oss vanliga dödliga individer att vi är idioter som tänjer oss till bristningsgränsen för att avdelningen skall fungera på sommaren, då administratörer planerar fel i verksamheten och missar att annonsera efter sommarvikarierande personal. Medan vi i patientnära vården offrar vår familj och sinnesro för jobbet för en liten bidrag per månad eller just den summan som direktörerna har fått som löneförhöjning.

Hur mycket mer värt är en pappersvändarens arbete jämfört med en barnmorskas?
Var är rättvisan?
När kan vi ta ut våra lagliga inarbetade semester tillsammans med vår familj?

Hol van itt az igazság? (Var är rättvisan?)

Juli, sol och sorg

Det är intressant med livet att man blir så uppfylld/lyft av att inte göra speciellt mycket. Livet skulle egentligen levas så här. Inga plikter, inga måsten bara ta dagen som är, problemet är bara den ekonomiska delen. Jag får fundera lite till och klura ut någonting som gör det lite enklare att leva. Invertera och selektera i livets skafferi.
Läser just nu tidningen "Hälsa", jag tycker om det jag får fram. Mindfulness, sinnesfrid är lika mycket färskvara som motionen.

Jag undrar, när någon i familjen dör varför frågar man alltid i Sverige; "Hur gammal var han?" - den frågan känns som man ger mera eller mindre legitimitet att tillåta personen sin känsla av sorg i olika grader allt eftersom den avlidnes ålder.
Från mitt synsätt så bär jag sorgen av min farbrors gemensamma historia med mig och förlusten av vår gemensamma framtid! - och det är mer än hans ålder!

Jaa, då var det sagt för denna gången också.

Party och nerdragningar

Det var ett tag sedan... Igår var jag på födelsedagsfest, det var skojigt att träffa min väninna och dom andra jag har inte träffat på ett tag. Vi hade det trevligt, fyllde på med energi och till och med jag dansade. Idag fortsatte festen på Bewellness, god mat, musik och trevligt chat med väninnorna.

Jag har däremot lite funderingar om vår framtid på jobbet. Kvalitén och arbetstempot som kommer att följa våra neddragningssbesked. Jag är allvarligt beskymrad över mina kommande barnmorskeår. Jag undrar, under sådana premisser hur länge det dröjer innan det blir livsfarligt för någon patient, kontra vem förlorar sin legitimation först av oss? Sorgligt att pengarna inte räcker till medicinsk säkerhet för våra kvinnor och barn, och sjuka försvarslösa, däremot finns det alltid pengar för vissa katagorier av människor och fallskärm. Sorgligt!

Party party

Det är ett tag sedan jag skrev på bloggen. Igår var det dax att fira min ärade väninnas födelsedag. Vi har inte räffats på ett tag, det var roligt att se henne samt träffa våra ungerska vänner från förr. "Även jag dansade som har två stockar till ben." Idag var det fortsättning på festen fast på Bewellness, där jag tränar.

Jag har lite funderingar om mitt jobb, man skall slänga ut 17 personal från Kvinnokliniken i Borås, man säger att pengarna räcker inte till. Jag är en enkel person med enkla tankar men ... Vad konsigt att man har råd att bygga Entré och Tehus för många miljoner

Snön smälter

Varit på vårdcentralen med min mor. Provtagning, Tarja hade händer som var "guld värda"- enl. min mor. Tänk om jag skulle bli erbjuden jobb på Brämhult vårdcentral, jag skulle inte tacka nej till det! Dagtid, skön och lugn arbetsmiljö goda arbetskamrater. Trivsel, ingen stress, inga nätter, vara hemma på helgerna, ingen tuff arbetsmiljö. .... jag får nog knalla till jobbet i em, då börjar min långhelg. ...Kollade sonens inlägg som var tom just för tillfället, han har nog med alla spelningarna. Träningen var tuff igår, det är bra.

Igår kväll hanterade jag msn, Skype live och skrivfunktionen med 4 olika individer i olika länder och språk. Jag gör inte om det, kändes ngt förvirrande. Sonen hade sms-at om at han är nöjd med turné arrangemanget "100% service" som han skrev, åhörarna var 300-400 i Hamburg. Jag hade velat vara med där och dela denna upplevelsen med honom. Men... det är nog hög tid att klippa av navelsträngen. Ledig dag idag, skönt. Träning planeras.

Krama någon, vem som .... :))

Människan är inget annat än summan av sina tankar. Det man tänker det blir man. Mahatma Gandhi

Bilresa i vintermörkret

As You Drown börjar sin Europaturné!
Tillbaka från Trelleborg inatt, killarna är i Tyskland deras spelning börjar idag 22.15. Vi är glada och stolta för deras framgång.